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Começamos

Posted on: 07/11/2011

E aí, gente?

Acordei super empolgada para a semana 100% saudável, e você?

Já me pesei, já fiz meu café da manhã delícia e jajá vou comprar mais coisinhas que me faltam: chá verde, arroz vermelho, verduras, hortelã,…

Olhaí meu peso. Lembrando que meço 1,70m, já tenho um peso saudável. Minha vontade de perder uns quilos é meramente estética.

O café da manhã começou bem saudável e a família toda entrou na dança. A base do suco de hoje foi Grape Fruit, ou Toranja, como é chamada no Brasil. O Grape Fruit é um desintoxicador natural, ótimo para o início da dieta. Olhem que fruta linda:

Bom, foi só uma prévia. Pro almoço tem peixinho!

De noite eu volto pra contar tudo, tintim por tintim.

Beijos e força na peruca,

Maria Alice

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Perfil

Maria Alice Raya
Nutricionista
CRN3 22650

Ex Publicitária, atualmente Nutricionista Funcional, ou seja, uma Nutricionista que adora Comunicação. Acredito que a melhor alimentação é aquela que se adapta ao paciente. Trato meus pacientes como únicos e adoro os resultados. Na Internet passo pouco do que sei de forma prática e divertida. Aproveitem!

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